O cansaço e a sua solução

O cansaço é algo que por vezes não é fácil explicar. Quando ando numa correria, ele vai-se acumulando gradualmente e moderadamente, quando me encontro em tempos mortos sem fazer nada, parece que sou atropelado por um camião.

Eu não sei bem porque isto acontece, mas desconfio que seja pela falta de estímulo e novidade. O tempo começa a passar mais devagar, tudo se torna monótono e depois ataca o sono, a moleza e o cansaço.

A boa notícia é que ele pode ser reduzido. E o exercício físico é sempre uma boa solução.